Los apuntes del abuelo: el agua



Veamos como actúa.....Regula la temperatura corporal, transporta los nutrientes, remueve las toxinas y materias desechandoles, mantiene el volumen sanguíneo, facilita la digestión, provee mayor resistencia y eficiencia corporal. El agua se presenta de muchas maneras, desde el agua pura corriente, las envasadas con contenidos minerales, la leche, las infusiones, incluso frutas y verduras son grandes proveedoras de agua. Sin embargo, son pocas las personas que cumplen el antiguo y aun vigente consejo de beber al menos ocho vasos de agua diarios. Al alcance de todos...nuestro cuerpo, nuestras ideas, nuestra salud, todo florece con el agua, por consiguiente, llene un vaso bien alto ¡y a su salud!.
 

 

 

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